Аргументы и факты-Челябинск,
22 сентября 2016 г.
Жить, чтобы есть. От лишнего веса страдает каждый пятый россиянин
272 просмотра
Исследователи одного из российских аналитических центров подсчитали, что проблемы со здоровьем из-за лишнего веса испытывает каждый пятый россиянин. При этом более чем у половины пациентов ожирение со временем становится хроническим. «АиФ-Челябинск» разбирается, откуда берётся лишний вес и чем он опасен.
Бьют тревогу
Представители страховых компаний заявляют, что выплаты по случаям, прямо или косвенно связанным с избыточным весом клиентов, ежегодно составляют около 21,6 млрд руб. При этом возраст россиян, подверженных ожирению, постоянно снижается: если всего несколько лет назад в группе риска были преимущественно люди за 30, то сегодня к врачам всё чаще обращается молодёжь 25-28 лет.
«По статистике ВОЗ, за последние 10 лет потеря ВВП в России из-за преждевременных смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, их лечения, а также нахождения работников из-за этого на больничных составила 8,2 трлн руб. Каждый седьмой пациент мог бы остаться здоровым, если бы следил за весом», - отмечает кандидат медицинских наук и страховой специалист Дмитрий Пискунов.
Цифры:
По абсолютному количеству людей, страдающих ожирением, Россия вышла на 4 место в мире, а по уровню распространенности ожирения находится на 19 месте.
Основными и наиболее опасными следствиями ожирения являются болезни сердца, гипертония, нарушения метаболизма и работы эндокринной системы. Эти недуги легче предотвратить, чем вылечить. Что же приводит к набору лишнего веса?
Культ еды
Специалисты отмечают, что болезненная полнота в наше время больше не связана с богатством, как это было раньше. Люди со средним достатком часто страдают ожирением из-за того, что питаются нездоровыми продуктами, которые оказываются более доступными.
Свою роль также играет разнообразие пищевых соблазнов, многие из которых переходят в привычку. «Очень верно было сказано однажды: «Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». К сожалению, наши соотечественники очень легко поддаются на рекламные призывы и яркие этикетки, покупая сладости и фаст-фуд в огромных количествах. При этом многие успокаивают себя доводами вроде «от одной булочки ничего не будет», но остановиться и не потреблять лишнюю пищу уже не могут», - рассказывает челябинский психолог Алиса Пименова.
Встань и беги
Даже качественная и полезная пища может привести к проблемам, если её потребление превышает количество потраченных калорий. В группе риска находятся те, кто вынужден вести сидячий образ жизни: офисные работники, водители, школьники и студенты.
Чтобы помочь своему организму правильно распределять полученную из пищи энергию, нужно не забывать о физических нагрузках. И это не обязательно должны быть ежедневные походы в спортзал. Вполне достаточно, если вы будете выходить из транспорта за пару остановок от дома и пройдёте это расстояние пешком.
«Не могла приучить себя к утренним пробежкам, лень было вставать, особенно в дождливую погоду. Нашла не самое простое, но действенное решение – завела собаку. Ей ведь не откажешь в прогулке дважды в день, заодно и я двигаюсь», - делится опытом челябинка Анастасия Воробьёва.
Проверка не повредит
Если питание выстроено более-менее правильно, а вес всё равно прибавляется – стоит проконсультироваться у эндокринолога. Специалист предложит проверить щитовидную железу, с гипофункцией которой может быть связано прогрессирующее ожирение.
«Избыточный вес в любом возрасте существенно увеличивает вероятность развития диабета, с ним связано более 80 % случаев. В последние годы все чаще стал выявляться диабет второго типа у подростков и даже детей», - отмечает эндокринолог минздрава Челябинской области Валерия Тюльганова.
После выявления проблем специалист назначит необходимые препараты, однако только лекарствами обойтись нельзя. Пациенту обязательно пропишут особую диету и напомнят о физических нагрузках.
Кстати
Способы определения нормальной массы тела для взрослого человека:
Индекс Кетле: вес в килограммах разделить на рост в метрах, возведённый в квадрат. По классификации ВОЗ, нормальной массе тела соответствует результат 20- 24,9; избыточной 25 – 29,9; ожирению первой степени 30 – 34,9; ожирению второй степени 35 -39,9; ожирению третьей степени – 40 и более. Индекс Брока: нормальный вес рассчитывается исходя из роста. При росте 155- 165 см из него нужно вычесть 100, при росте 166-175 см –105, при росте свыше 175 см вычитается 110. Индекс Брейтмана: идеальный вес также рассчитывается исходя их роста – высоту в сантиметрах нужно умножить на 0,7 и из полученного результата вычесть 50.
Вся пресса за 22 сентября 2016 г.
Смотрите другие материалы по этой тематике: Исследования, Добровольное медицинское страхование
В материале упоминаются: |
Персоны:
|
|
|
|
Установите трансляцию заголовков прессы на своем сайте
|
|
|
Архив прессы
|
|
|
|
Текущая пресса
|
| |
28 декабря 2024 г.
|
|
cbr.ru, 28 декабря 2024 г.
Рекомендации Банка России: как продавать финансовые продукты в дистанционных каналах
|
|
AK&M, 28 декабря 2024 г.
Китайская фармацевтическая компания BGM приобрела ИИ-платформу AIX
|
|
Regnum, 28 декабря 2024 г.
«На абордаж!». Финны открыли охоту за «теневым флотом» в Балтийском море
|
|
ПРАЙМ, 28 декабря 2024 г.
Путин подписал закон об усилении контроля ФАС за сделками крупных банков и финорганизаций
|
|
ПРАЙМ, 28 декабря 2024 г.
Власти РФ снизили до 30% максимальную франшизу при страховании урожая в России
|
|
ПРАЙМ, 28 декабря 2024 г.
Путин подписал закон, усиливающий контроль за страховыми медорганизациями в сфере ОМС
|
|
cbr.ru, 28 декабря 2024 г.
Приказ от 28.12.2024 г. № ОД-2378
|
|
Газета.Ru, 28 декабря 2024 г.
На Пхукете у россиянки требуют 9 млн рублей на лечение после ДТП, где ей насквозь пробило ногу
|
|
Интерфакс, 28 декабря 2024 г.
Самолет Шарм-эль-Шейх - Москва экстренно сел в Каире из-за болезни пассажира
|
|
МВД Медиа, 28 декабря 2024 г.
Двоих мужчин, инсценировавших кражу иномарки для получения страховки, задержала полиция Красноярска
|
|
ИркутскМедиа, 28 декабря 2024 г.
Родственники погибших в ДТП в Братском районе смогут получить выплаты в 2 млн рублей
|
|
Говорит Москва, 28 декабря 2024 г.
Путин подписал закон о дополнительном контроле за страховыми медорганизациями в сфере ОМС
|
|
МК в Калуге, 28 декабря 2024 г.
Калужане сократили расходы на страховки
|
|
Белфинанс, ИА, Белгород, 28 декабря 2024 г.
В России начинает действовать обязательное электронное урегулирование убытков по ОСАГО
|
|
Радио Sputnik, 28 декабря 2024 г.
Страховщик рассказал о том, что такое долевое страхование жизни
|
|
Report.Az, Баку, 28 декабря 2024 г.
Фонд аграрного страхования Азербайджана подвел итоги 11 месяцев
|
|
Финмаркет, 28 декабря 2024 г.
«Финам» открыл торговую идею: покупать акции «Ренессанс страхование» с целью 140 руб
|
 Остальные материалы за 28 декабря 2024 г. |
 Самое главное
 Найти
: по изданию
, по теме
, за период
 Получать: на e-mail, на свой сайт
|
|
|
|
|
|